除了書本上的知識(shí)，我們也要注意從做題中查缺補(bǔ)漏，找到自己還沒有把握好的知識(shí)點(diǎn)哦，粵秀醫(yī)考小編給我們整理了有關(guān)健康辦理師操作技術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，期望我們能夠在操練中將知識(shí)點(diǎn)把握的結(jié)實(shí)哦！
某社區(qū)開展了青少年控?zé)熜麄黜?xiàng)目，該社區(qū)共有青少年200名，其中報(bào)名參與該活動(dòng)的為150名，實(shí)踐參與該項(xiàng)意圖120名。
1. 則該干涉活動(dòng)的露出率為：
A.60%
B.80%
C.85%
D.75%
E.70%
2. 下列關(guān)于施行“五日戒煙法”的過程描繪中，正確的是：
A. 第五日組織吸煙者進(jìn)行小組討論和經(jīng)驗(yàn)交流
B. 第四日幫助吸煙者把握戰(zhàn)勝復(fù)吸的技巧
C.第三日給予吸煙者替代療法
D. 第一日幫助吸煙者學(xué)會(huì)記載吸煙日記深呼吸
E. 第二日幫助吸煙者學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝心思和生理成癮性的技術(shù)
3. 我國肺癌產(chǎn)生的最首要風(fēng)險(xiǎn)要素是：
A.吸煙
B.膂力活動(dòng)少
C.遺傳
D.高血壓
E.以上都不是
4. 煙草中的成癮物質(zhì)首要是：
A.煙焦油
B.一氧化碳
C.苯并芘
D.尼古丁
E.CO2
5. 戒煙的預(yù)備階段要做的工作，不包括：
A.建立戒煙成功的信心
B.作出戒煙的決議
C.擬定戒煙方案
D.將煙草和吸煙用具送人
E.說明戒煙的原因
1. 【答案】B。解析：(1)該題考察的是健康辦理師(技術(shù))-第四章-健康風(fēng)險(xiǎn)要素干涉-健康辦理過程評(píng)價(jià)指標(biāo)的知識(shí)點(diǎn)。(2)干涉活動(dòng)露出率=(實(shí)踐參與項(xiàng)目干涉活動(dòng)人數(shù))/應(yīng)參與該干涉活動(dòng)的人數(shù))×100%。該題中干涉活動(dòng)露出率=(120/150)×100%=80%(B 歸于)。其他選項(xiàng)不符合計(jì)算結(jié)果(ACDE 不歸于)。故此題挑選 B選項(xiàng)。
2.【答案】D。解析：(1)該題考察的是健康辦理師(技術(shù))-第四章-健康風(fēng)險(xiǎn)要素干涉-煙草運(yùn)用的干涉的知識(shí)點(diǎn)。(2)五日戒煙法的過程：第1日需做好心思、生理社會(huì)環(huán)境的預(yù)備，著重全部參與是成功的關(guān)鍵，技術(shù)方面學(xué)會(huì)記載吸煙日記(D 歸于)、深呼吸。第2日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心思支撐(制定口號(hào)、小組討論人采取舉動(dòng))，技術(shù)方面：替代療法、行為輔導(dǎo)、吸煙日記、心思支撐(E 不歸于)。第3日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心思支撐、社會(huì)支撐、運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)、小組討論，技術(shù)方面：戰(zhàn)勝心思和生理成性的技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)交流、吸煙日記(C 不歸于)。第4日：醫(yī)學(xué)知識(shí)，心思支撐、膳食輔導(dǎo)，技術(shù)方面：膳食、運(yùn)動(dòng)小組討論、經(jīng)驗(yàn)交流、吸煙日記(B 不歸于)。第5日：醫(yī)學(xué)知識(shí)心思支撐，環(huán)境支撐、生活方式輔導(dǎo)，技術(shù)方面戰(zhàn)勝復(fù)吸的技巧(A 不歸于)。故此題挑選 D 選項(xiàng)。
3. 【答案】A。解析：(1)該題考察的是健康辦理師(理論)-第四章-常見慢性病-惡性腫瘤的知識(shí)點(diǎn)。(2)吸煙是多種惡性腫瘤首要或重要的風(fēng)險(xiǎn)要素。在我國，80% 以上的肺癌由吸煙引起(A 歸于，BCDE 不歸于)。我國肺癌超過惡性腫瘤總死因的20%，并且發(fā)病率及死亡率增長(zhǎng)最為迅速，是我國的第一大惡性腫瘤。吸煙也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要風(fēng)險(xiǎn)要素。故此題挑選 A 選項(xiàng)。
4. 【答案】D。解析：(1)該題考察的是健康辦理師(技術(shù))-第四章-健康風(fēng)險(xiǎn)因 素干涉-煙草運(yùn)用的干涉的知識(shí)點(diǎn)。(2)煙草中的4000多種化學(xué)物質(zhì)中有幾種現(xiàn)已被證實(shí)為致癌物，已知有害的常見物質(zhì)有焦油、尼古丁和一氧化碳等。①尼古丁：又稱煙堿，是一種無色通明的油狀揮發(fā)性液體，具有影響的煙臭味。尼古丁是首要的成癮源(D 歸于)。②焦油：焦油中含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，能直接影響氣管、支氣管粘膜，使其分泌物增多、纖毛運(yùn)動(dòng)受抑制，造成氣管支氣管炎癥(A 不歸于)。③苯并芘：是一種常見的高活性間接致癌物，吸入肺部的比率較高，經(jīng)呼吸道吸入肺部，進(jìn)入肺泡甚至血液，導(dǎo)致肺癌和心血管疾病(C 不歸于)。④一氧化碳：會(huì)使膽固醇貯量增多，加速動(dòng)脈粥樣硬化(B 不歸于)。CO2非煙草首要有害物質(zhì)(E 不歸于)。故此題挑選 D 選項(xiàng)。
5. 【答案】E。解析：(1)該題考察的是健康辦理師(技術(shù))-第四章-健康風(fēng)險(xiǎn)要素干涉-煙草運(yùn)用的干涉的知識(shí)點(diǎn)。(2)自我戒煙法的預(yù)備階段：作出戒煙決議(B 不歸于)，牢記戒煙的原因制定具體的戒煙方案(通常為1～3個(gè)月)(C 不歸于);了解戒煙過程是考驗(yàn)一個(gè)人的毅力、信念品質(zhì)的過程，所以有必要建立戒煙必定成功的信心(A 不歸于);堅(jiān)持愉快的心情和良好的精神狀態(tài)，才能更好地投入到戒煙舉動(dòng)傍邊;尋求家人、朋友和同事的支撐和鼓勵(lì)，增加戒煙的成功率。戒煙方案內(nèi)容包括：①告知家人、朋友或者同事自己預(yù)備戒煙;②告知他們自己要從哪天開端戒煙;③記載自己1周的吸煙習(xí)氣，以便戒煙時(shí)應(yīng)對(duì);④丟掉一切煙草產(chǎn)品和吸煙用具(D 歸于);⑤開端推遲5～10分鐘吸第一支煙;⑥多吃水果;⑦進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉;⑧削減在可吸煙場(chǎng)所逗留的時(shí)刻;⑨盡量堅(jiān)持繁忙狀態(tài)，即使是在休閑時(shí)刻;⑩削減與吸煙者的交往，和現(xiàn)已戒煙的人交朋友;?復(fù)習(xí)戒煙自助資料;?考慮運(yùn)用戒煙藥物、短信以及熱線幫助自已戒煙;?回憶以往戒煙失敗的閱歷，從中找出那些對(duì)自己有幫助的，以便羅致經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn);?操練當(dāng)別人給自己遞煙時(shí)，自己應(yīng)當(dāng)怎么應(yīng)對(duì)，例如：“不用了，謝謝，我現(xiàn)已不抽煙了。” “謝謝，不過我現(xiàn)已下決心不抽煙了。”預(yù)備階段只著重牢記戒煙原因，而未提及需要說明戒煙的原因(E 歸于)。故此題挑選 E 選項(xiàng)。
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