近日，一則“1天喝10杯奶茶致顱內(nèi)血管栓塞”的音訊沖上了熱搜。奶茶深受現(xiàn)代人的喜愛(ài)，尤其是年輕人，那健康管理師常識(shí)共享：為什么奶茶會(huì)讓人上癮呢?下面小編來(lái)為我們共享相關(guān)常識(shí)。近日，廣東省深圳市的王先生因頻頻喝奶茶，呈現(xiàn)了頭痛、視力模糊、精力狀態(tài)差等癥狀，乃至直接暈厥在家中。經(jīng)送院檢查后，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，王先生顱內(nèi)有將近15厘米的靜脈血管呈現(xiàn)栓塞。終究，醫(yī)師通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)，將王先生顱內(nèi)的血栓取出。目前，王先生的各種癥狀都有好轉(zhuǎn)。
健康管理師常識(shí)共享：為什么奶茶會(huì)讓人上癮
對(duì)奶茶上癮，可能是因?yàn)槟滩枥锏奶?。即使你點(diǎn)的是無(wú)糖奶茶，其間也可能含有大量的糖分。奶茶中的甜味，便是它神奇魅力的來(lái)歷之一，人類(lèi)對(duì)糖的熱愛(ài)，是一種天性。70年代，有位叫做雅各布·斯坦納的口腔生物學(xué)教授做了個(gè)試驗(yàn)，他給還未嘗過(guò)母乳的新生兒喂糖水，然后在論文中寫(xiě)道：“那表情明顯很放松，掛著稱(chēng)心如意的淺笑。餐后依然舔舐嘴唇，做吸吮之態(tài)。”他又給新生兒喂苦水，新生兒吐了出來(lái)......有一種說(shuō)以為，從心思反應(yīng)上來(lái)說(shuō)，嬰兒吃糖，能夠舒緩情緒;成年人吃糖，能夠減輕疼痛、疲勞、忍饑挨餓。后來(lái)研討發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)愛(ài)吃糖，其實(shí)是因?yàn)?，人?lèi)對(duì)糖上癮。糖雖然可作為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給能量，但糖也是一種化學(xué)品，會(huì)影響大腦排泄一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，也便是多巴胺，從而發(fā)生快感，而大腦的獎(jiǎng)勵(lì)網(wǎng)絡(luò)，大部分是由排泄多巴胺的神經(jīng)構(gòu)成的。就像藥用多了之后，藥效可能會(huì)降低一樣，糖吃得多了，大腦自然排泄的多巴胺就變少了，成果便是，我們要吃更多的糖。奶茶中咖啡因含量過(guò)高 過(guò)多攝入對(duì)身體晦氣。依據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，主張健康成人單次咖啡因的攝入量為200mg以下，全天攝入400mg以下。而有研討調(diào)查顯現(xiàn)，一杯大杯網(wǎng)紅奶茶的咖啡因含量，平均為107mg，有部分奶茶，乃至一杯就超越200mg。
關(guān)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，少量攝入咖啡因，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并康復(fù)精力，臨床上用于醫(yī)治神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇?？墒侨绻L(zhǎng)時(shí)間大量樂(lè)此不疲的攝入，就會(huì)形成神經(jīng)過(guò)敏，并且關(guān)于焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴等癥狀的惡化，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的損害。別的，孕媽媽每天咖啡因的攝入量如果超越200毫克，流產(chǎn)率會(huì)添加一倍。所以，一般會(huì)主張，孕媽媽盡量少喝奶茶。
糖分?jǐn)z入過(guò)多有什么損害?
1、添加食欲，會(huì)發(fā)胖。長(zhǎng)時(shí)間吃糖太多會(huì)打亂身體向大腦運(yùn)送信號(hào)，特別是二型糖尿病和體重超支患者，瘦素激素釋放緩慢，即使已經(jīng)吃飽，依然感覺(jué)到饑餓。想吃糖時(shí)需立馬出去運(yùn)動(dòng)15分鐘，這樣能降低人們對(duì)糖的巴望度。
2、影響肝臟功用。長(zhǎng)時(shí)間高糖分飲食易引起脂肪肝，所以要削減飽和脂肪酸和糖類(lèi)攝入，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，不能喝含有酒精的任何飲料，多參與體育鍛煉來(lái)分化肝內(nèi)脂肪，改進(jìn)肝功用。
3、加速皮膚老化。血液中的糖分可附著在蛋白質(zhì)上，發(fā)生糖化終產(chǎn)物，破壞膠原蛋白和彈力蛋白，使得皮膚呈現(xiàn)皺紋，或引起皮膚松弛下垂，不能更好的反抗紫外線的傷害。
4、導(dǎo)致精力萎靡。糖分也會(huì)影響血清素發(fā)生，導(dǎo)致人們昏昏欲睡。感覺(jué)沒(méi)精力時(shí)無(wú)妨吃水煮蛋或低糖份水果，不要吃糖塊或喝奶茶。
5、引起頭痛。吃糖太多時(shí)人體需反應(yīng)來(lái)應(yīng)對(duì)，血糖水平突高突低或引起頭痛。平常要了解糖分的不同名稱(chēng)和說(shuō)法，盡量不要挑選含糖或糖漿等字眼的零食。
6、添加血管壓力。糖分可打亂膽固醇分化，導(dǎo)致血管縮短，添加血管壓力。冠狀血管很薄，一旦變得狹窄，會(huì)帶來(lái)不可預(yù)想的后果，乃至誘發(fā)心臟病。盡量少吃精制米面，無(wú)妨有意識(shí)地多吃粗糧。
7、引起糖尿病。糖分過(guò)多攝入，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。特別是糖尿病患者，攝入太多糖分，胰島素反抗會(huì)使得糖在血液中存留，損害身體機(jī)能。
所以，雖然奶茶好喝，可是我們?cè)诤饶滩钑r(shí)也要操控一下，適量飲用哦。
以上便是關(guān)于健康管理師常識(shí)共享：為什么奶茶會(huì)讓人上癮的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)我們備考有協(xié)助。
