1. 放松練習(xí)的原理，一個人的心情反應(yīng)包括片面體驗、生理反應(yīng)、表情三部分。腹式呼吸，呼氣的時間比吸氣的時間長這是一個要點。
2. 簡易行為矯治——陽性強化法，基本原理，操作的過程，榜首清晰方針行為，第二監(jiān)控方針行為，第三規(guī)劃干涉計劃，清晰陽性強化物，第四實施強化，第五追尋評估。
3. 行為矯正的常用辦法，四種。增強法、懲罰法、衰退法、代幣管制法要理解，樹立新行為的常用技能有行為刻畫技能、行為漸隱技能。
4. 合理心情療法，基本的原理是ABC理論。
5. 修通階段要用的四種辦法，榜首與不合理的信仰爭辯，第二合理心情想象技能，第三家庭作業(yè)，第四其他辦法，
6. 合理心情療法是發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致他的心情和行為出現(xiàn)問題的不合理的認(rèn)知，不合理首要體現(xiàn)的三個特征是絕對化的要求、過火概括化，還有糟糕備至。
7.樹立咨詢關(guān)系需要五個態(tài)度，就是尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注。
8.理論上健康心思咨詢的首要對象是一般心思問題、嚴(yán)重心思問題和部分神經(jīng)癥性的問題。
9. 移情有兩種，正負(fù)移情，別的移情和依賴有差異，
10. 阻抗的體現(xiàn)形式有四類，說話程度上的阻抗、說話內(nèi)容上的阻抗、說話方法上的阻抗以及咨詢關(guān)系上的阻抗。
