2023年健康管理師考試行將開端!我們預(yù)備的怎么樣了呢?為了能夠讓我們更加具體地了解考試信息,今天特意為我們預(yù)備了這篇健康管理師考前需要留意的事項(xiàng),希望我們看完以后能依據(jù)教師的備考建議進(jìn)行備考!
(一)考試相關(guān)
1.考試時(shí)間、題型、分值以及考試方式
| 職業(yè) | 等級(jí) | 考試科目 | 題型 | 答題方式 | 合格 | 考試時(shí)間 |
| 健康管理師 | 3級(jí) | 理論知識(shí) | 70個(gè)單選題30個(gè)多選題 | 多選題、少選或多選均不得分 | 60 |
9:00-11:00 |
| 操作技能 | 58個(gè)單選題42個(gè)多選題 |
單選題:共用題干單項(xiàng)挑選題共15道大題 多選題:事例分析共6道大題 |
60 |
:00-16:00 |
留意:整個(gè)考試采用人機(jī)對(duì)話的方式進(jìn)行,并且技能操作考試答題后不能夠返回到之前的題再修改答案,所以下午的考試做題一定要慎重。
2.依照準(zhǔn)考證考點(diǎn)信息,需提早半天去了解考場以及規(guī)劃路線,依據(jù)交通情況確認(rèn)第二天動(dòng)身參加考試時(shí)間,保證開考前15分鐘進(jìn)入考場。
3.考試當(dāng)天憑準(zhǔn)考證和有效身份證這兩個(gè)證件才干夠進(jìn)入考場,否則無法參加考試。請同學(xué)們考試當(dāng)天動(dòng)身前一定要再次檢查是否帶帶齊證件再動(dòng)身。
4.健康管理師考試不允許帶紙筆進(jìn)考場;不允許攜帶電子產(chǎn)品,若觸及核算題可用電腦自帶的核算器進(jìn)行核算;不允許帶有字的水瓶進(jìn)入考場。書包、手機(jī)等私人物品能夠存放在考場統(tǒng)一安排的當(dāng)?shù)亍?/p>
(二)生活相關(guān)
1.考前一周留意飲食養(yǎng)分,保證足夠精力
①吃好,盡量挑選優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚蝦,瘦牛、羊、豬、兔肉,去皮雞肉,雞蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等,甚至包括一些內(nèi)臟食物。
②吃雜,保證膳食養(yǎng)分均衡,主食中要適量挑選一些粗雜糧,如紅豆、綠豆、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉等等。
③盡量飲食清淡,忌辛辣刺激,避免產(chǎn)生急性腸胃性疾病,耽擱考試。
④多吃生果蔬菜,彌補(bǔ)維生素
⑤保證每天1500ml至2000ml的水分?jǐn)z入量,足夠的水分可保證血液循環(huán)順利,這樣大腦工作所需的氧才干得到及時(shí)供應(yīng)。
⑥考前一周不要熬夜,保證每天足夠的睡覺,調(diào)整自己的生物鐘,保證每天上午09:00-11:00,下午14:00-16:00精力充沛。
(三)考前溫習(xí)
考前溫習(xí)一定要緊跟教師的授課思路,查缺補(bǔ)漏自己的知識(shí)盲點(diǎn),依照溫習(xí)計(jì)劃進(jìn)行相關(guān)考前操練。