跟著人們的日子水平的提高以及社會的快速開展，現(xiàn)在的現(xiàn)代人們在工作及日常日子中驅(qū)車奔波，勞累奔忙。面臨這樣的現(xiàn)實，咱們不只需求生理上的歇息，還需求心靈上的凈化和舒緩。Ucl藝術(shù)醫(yī)治，作為一種以藝術(shù)發(fā)明為核心的心思教導與醫(yī)治技能，能夠協(xié)助咱們脫節(jié)日常日子中的煩惱與擔憂，經(jīng)過自我認知、表達與溝通，取得內(nèi)涵的平衡與調(diào)和。
Ucl藝術(shù)醫(yī)治（Art Therapy），是一項將藝術(shù)和心思醫(yī)治相結(jié)合的先進理念和技能。它不是單純的藝術(shù)創(chuàng)作，而是將藝術(shù)表達作為一種探求自我心里、疏通情感、恢復心里健康的醫(yī)治手法。Ucl藝術(shù)醫(yī)治是在有經(jīng)驗的心思學專業(yè)人士的指導下完成，經(jīng)過各種藝術(shù)形式的表達，心思醫(yī)治師能夠了解客戶內(nèi)涵的感觸、心里日子和需求，以此協(xié)助客戶自我認知和調(diào)節(jié)情感，緩解痛苦和壓力，并最終完成心思健康。
在Ucl藝術(shù)醫(yī)治中，表達方法多種多樣，醫(yī)治的類型也因而多種多樣。其中較常見的醫(yī)治類型有繪畫醫(yī)治、雕塑醫(yī)治、音樂醫(yī)治、藝術(shù)工藝醫(yī)治、舞蹈醫(yī)治等。
Ucl藝術(shù)醫(yī)治的使用范圍很廣，不只僅適用于有心思疾病或傷口的人群，并且關(guān)于普通人的心思健康保護和提升也有重要的作用。經(jīng)過自我表達和互動，能夠協(xié)助人們尋找與自我共鳴的感觸和認識，增強自我了解和自我肯定，然后減輕各種負面心情及壓力。
比較傳統(tǒng)的心思醫(yī)治，Ucl藝術(shù)醫(yī)治的共同之處在于，其醫(yī)治進程更加細膩、個性化，更能夠針對個體的特定需求和情況擬定醫(yī)治計劃。而其他心思醫(yī)治往往是經(jīng)過說話進行，難以察覺到患者的美妙心里的感觸和心情，而藝術(shù)醫(yī)治則能夠更好地開掘內(nèi)涵情感的纖細改變。
現(xiàn)代社會中，事業(yè)、家庭、親密關(guān)系等各種因素給人們帶來了種種壓力和應戰(zhàn)，而長時間的緊張與焦慮不只會影響人們的身體健康，也會對心思健康造成極大的傷害。而Ucl藝術(shù)醫(yī)治作為一種心里溝通、情感宣泄的醫(yī)治方法，能夠協(xié)助人們在壓力面前喚醒心里深處的情感，找到內(nèi)涵的平衡并活躍應對各種日子困境。
| 適用對象 | 醫(yī)治作用 |
|---|---|
| 心思傷口 | 緩釋疼痛情感 |
| 心思壓力 | 減輕壓力 |
| 認知障礙 | 改變認知方法 |
| 心思亢奮 | 促進平衡和醫(yī)治 |
| 抑郁癥 | 協(xié)助情感宣泄 |
Ucl藝術(shù)醫(yī)治在國外現(xiàn)已被廣泛應用，也逐漸引進我國市場。國內(nèi)多家心思醫(yī)治機構(gòu)現(xiàn)已開端推出藝術(shù)醫(yī)治相關(guān)的項目。它們配備有專業(yè)的心思醫(yī)治師，具有多年的臨床經(jīng)驗和Ucl藝術(shù)醫(yī)治的專業(yè)知識。
Ucl藝術(shù)醫(yī)治是一種兼?zhèn)淞酸t(yī)治和發(fā)明的心思教導技能，它經(jīng)過藝術(shù)表達來探求自我心里、調(diào)節(jié)心情，到達心思健康的醫(yī)治目的。在這個焦慮、壓力的時代，咱們需求學會重視自己的心里情感，經(jīng)過Ucl藝術(shù)醫(yī)治，找到心靈深處的感動和平靜，將藝術(shù)的魅力融入到心思醫(yī)治中，以此探索心靈國際。
