據(jù)了解,人的心理是否健康,現(xiàn)在尚無一致丈量規(guī)范。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動(dòng)特色,他們到達(dá)心理健康應(yīng)具有以下六個(gè)心理品質(zhì)。
一、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個(gè)別智力發(fā)展水平與其實(shí)踐年紀(jì)相等,是心理健康的重要標(biāo)志之一。
二、安穩(wěn)的心情。心理健康的青少年,在達(dá)觀、滿足等活躍心情體驗(yàn)方面占優(yōu)勢。雖然也會(huì)有悲哀、困惑、失利、挫折等消極心情出現(xiàn),但不會(huì)持續(xù)持久,他們可以恰當(dāng)表達(dá)和操控自己的心情,使之堅(jiān)持相對安穩(wěn)。
三、能正確知道自己。對自己有充沛了解,清楚自己存在的價(jià)值,對自己感到滿足,而且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對自己的缺點(diǎn)也能充沛知道,并能自覺地努力去克服。有自己的抱負(fù),對未來充滿決心,在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。
四、有良好的人際關(guān)系。心理健康的兒童少年,有活躍、良好的人際關(guān)系。尊重他人,理解他人,長于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短,并能用友善、寬恕的情緒與他人共處。他們在他人面前能做到真誠坦率,然后簡單得到他人的信賴,并建立起融洽的人際關(guān)系。在團(tuán)體中聲威很高,日子充分。
五、安穩(wěn)、協(xié)調(diào)的特性。品格亦稱特性,品格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,對自己有正確的知道,并能對自己進(jìn)行客觀的點(diǎn)評(píng),能對自己的特性傾向性和特性心理特征進(jìn)行有效的操控和調(diào)理。
六、熱愛日子。心理健康者熱愛日子,能深切感受日子的美好和日子中的樂趣,活躍神往美好的未來。能在日子中充沛發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失利而對日子失去決心。能正確對待實(shí)際困難,及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以習(xí)慣各種不同的社會(huì)環(huán)境。