1.健康相關行為改動的理論:“知信行”形式、健康信仰形式、自我效能理論、行為改動的階段理論。
2.在健康信仰形式中,是否采用有利于健康的行為與下列要素有關:感知疾病的要挾、感知健康行為的益處和妨礙、自我效能、提示要素、社會人口學要素。
3.自我效能能夠經(jīng)過以下4種途徑產(chǎn)生和提高:①自己成功完成過某行為;②別人直接的經(jīng)驗;③口頭勸說;④情感激發(fā)。
4.行為改動的階段理論,把行為轉(zhuǎn)變分為5個階段,即沒有計劃階段、計劃階段、準備階段、行動階段、維持階段。對于成癮行為來說,還有第6個階段即停止階段。
5.①誰(who)?②說了什么(says what)?③經(jīng)過什么途徑(through what channel)?④對誰(to whom)?⑤取得什么作用(with what effect)?”這便是拉斯韋爾五要素傳達形式(又稱5W形式)。
6.人際傳達的使用:講課、粵秀教育、演示與演示。
7.傳單、折頁、小冊子等供個人閱覽觀看的資料都歸于面向個別的資料。
8.宣傳欄、招貼畫/海報、標語/橫幅、DVD、報刊/雜志、廣播、電視等都歸于群眾傳達資料或前言。
9.針對群眾的傳達前言:報紙/雜志、廣播/電視。
10.新型前言的使用:互聯(lián)網(wǎng)、手機。
11.粵秀教育計劃的規(guī)劃過程:需求評估、確認粵秀教育方針、擬定干涉戰(zhàn)略、擬定施行和點評方案。
12.粵秀教育計劃的點評:過程點評、效應點評、結(jié)局點評。
13.粵秀教育計劃干涉戰(zhàn)略:教育戰(zhàn)略、環(huán)境戰(zhàn)略、政策戰(zhàn)略。
14.根據(jù)預期的粵秀教育項目作用,又能夠?qū)⒃敿毞结樂譃榻】捣结?、行為方針、教育方?認知方針)三類。
15.影響健康相關行為的要素分為三大類:傾向要素、促進要素和強化要素。
16.行為確診剖析應遵循以下幾個程序:(1)差異引起健康問題的行為與非行為要素;(2)差異重要行為與不重要行為:有兩條原則,①行為與健康問題密切相關,科學研究證明兩者有明確的因果關系;②經(jīng)常發(fā)生的行為;(3)差異高可變性行為與低可變性行為。
17.健康促進觸及5個首要活動范疇:樹立促進健康的公共政策、發(fā)明健康支持環(huán)境、增強社區(qū)的才能、發(fā)展個人技能、調(diào)整衛(wèi)生服務方向。