隨著高考的日益臨近,許多考生可能會被高考壓力下的不自信所困擾,作為考生家長應(yīng)該如何在高考沖刺階段,采取什么辦法,提高孩子的自信呢?專家指出可以通過以下方法減輕學(xué)生高考壓力:
第1招 孩子貶低自己時要干預(yù)。
孩子貶低自己是在傳達(dá)一種不自信的信息。這時父母應(yīng)表現(xiàn)出實事求是的態(tài)度和對他的愛,認(rèn)真地傾聽,然后再告訴他應(yīng)有的態(tài)度。
第2招 在日常生活中贊賞孩子。
即使日常生活的一些小事得到贊賞,也可以提醒孩子知道他是可愛的、有能力的。如經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上,以表示相互的愛和贊賞。
第3招 允許孩子做自己的事情。
孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn),要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機會。當(dāng)他需要幫助時,指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法,尋求答案,有利于培養(yǎng)孩子的自尊。
第4招 珍視孩子的物品。
父母有時認(rèn)為某件物品不適合孩子了,但事實上他可能仍然需要它,甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此,在處理某件孩子的物品時,要由孩子自己決定何時放棄某件物品。
第5招 多抽時間和孩子在一起。
家長應(yīng)抽出專門時間和他在一起,把與孩子在一起的安排列入計劃,小到一起散步,大到外出郊游,這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。
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