健康管理師考試內(nèi)容中,專業(yè)技能第四章健康風(fēng)險要素干涉的內(nèi)容非常多,而且是我們考試的關(guān)鍵,在考試中所占的份額較大,關(guān)于考生而言,這一部分的常識點是非常重要且必須要記牢的,且與理論部分的常識休戚相關(guān),經(jīng)常聯(lián)合進行調(diào)查,所以,筆者在此為我們總結(jié)其常識點。
這一章總共分成了兩個大部分,第一個是針對慢性病的干涉辦法,第二個是干涉作用的檢測。其間第一部分是考試的關(guān)鍵以及難點所在,特別是針關(guān)于各種慢性病的干涉辦法?,F(xiàn)對其間常調(diào)查的煙草的運用干涉進行總結(jié)。
1.吸煙是心血管病的三大經(jīng)典風(fēng)險要素(高血壓、血脂反常和吸煙之一)。煙草中常見有害物質(zhì):焦油、尼古丁、一氧化碳。其間致癌的物質(zhì)為焦油,成癮物質(zhì)為尼古丁。
2.煙草運用的干涉原則包含:(1)以個別為中心,強調(diào)干涉對象的健康職責(zé)和作用;(2)以健康為中心,強調(diào)預(yù)防為主,煙草運用的干涉首要應(yīng)放在預(yù)防不吸煙者開始吸煙;(3)形式多樣,強調(diào)歸納干涉。
3.群體煙草干涉的關(guān)鍵包含:(1)拒吸第一支煙:拒吸第一支煙對操控吸煙率是最為重要的,關(guān)鍵干涉人群是青少年人群;(2)加強粵秀教育,遍及煙草危害常識;(3)限制吸煙和勸止他人戒煙;(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品;(5)樹立行為風(fēng)險要素監(jiān)測系統(tǒng)。
4.個別煙草干涉的首要辦法包含:(1)五日戒煙法;(2)自我戒煙法;(3)5A戒煙干涉模型。
這一小節(jié)考試題目較為簡略,比較好拿分,題目首要以單選題以及不定項選擇題的形式呈現(xiàn),題干問法會比較簡略直接,首要調(diào)查我們關(guān)于常識點的回憶;本塊常識點和日子休戚相關(guān),回憶起來難度不大,所以希望我們能夠輕松回憶,輕松拿分。
最后,祝君愉快!