怎么防止上臺說話嚴重，一是要樹立自決心。我們不論辦任何事情都期望它成功，而自信是成功的第一秘訣。每個人都有利益，假如正常地把它發(fā)揮出來，就可以充沛完成自我存在的社會價值，就可以增強自己搞好工作的決心。
講演也是一樣，要有“我必定能行″的信仰，這樣才能發(fā)生克服萬難的力氣，才能突破嚴重、害羞的屏障。
怎么防止上臺說話嚴重，二是要有英勇的精力。萬事開頭難，只要一往無前。人生之路是彎曲的，總會遇到一些坎坷、困難。
在坎坷、困難面前，誰能一往無前，誰就能蕕得成功;誰退縮不前，誰就會半途而廢。人生之路如爬山，雖然你是第一次，只要你在那高低小路上不畏艱險、一往無前，就能抵達光芒的極點。
怎么防止上臺說話嚴重，三是要苦練基本功。聽眾的心里定勢，最理想的講演者形象是：講演認真、尊重聽眾、穿著整齊、富有幽默感、長于運用非言語信息、注意與聽眾的交流、富有激情、言語準確、口音規(guī)范、有時間觀念等。成功的講演是思維深入，觀點新穎，資料豐富，條理清晰，言語生動，儀表規(guī)矩等。
