高三有很多無法放下的顧慮:擔(dān)心考不上、擔(dān)心成績變化、擔(dān)心他人超越自己等等,背著這么多的顧慮肯定會影響我們的奔跑速度。
脫變和完美需要痛苦的掙扎,恐懼和顧慮太多是前進之大忌。
一個人關(guān)于自我及其與周圍環(huán)境關(guān)系多方面、多層次的認知和評價,是個體對自我的所有思想、情感和態(tài)度的總和,包括自我認識、自我體驗和自我調(diào)控等。
高中生正處在自我意識迅猛發(fā)展,逐步走向成熟的時期。思考自己人生的價值,分析自己面臨的現(xiàn)實,明確回答“我是誰(我是個怎樣的人)”的問題,進而思考自己的未來,是高中生自我意識發(fā)展的中心。
猴子想變成人,它知道要變成人,至少要砍掉自己的尾巴,因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀,決定動手砍掉尾巴,但動手之前,猴子被三件事困擾住了:
一是砍尾巴的時候會不會很疼?它怕疼死。二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡,能不能保持靈活性,能不能活的長久。三是尾巴一生下來就和自己在一起,跟了自己很多年了,不忍心拋棄它。這個問題一直想不通,所以一直無法下手砍掉自己的尾巴,直到今天猴子也沒有變成人。
在高考中,大部分人都定了自己的高考目標(biāo),但,這個目標(biāo)很難實現(xiàn),在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡出現(xiàn),保佑僥幸心理。在平時,考生要對自己有一個準(zhǔn)確的定位,應(yīng)對自己的平時成績、在班級名次、各科的成績作客觀的分析,根據(jù)這個分析來應(yīng)試,心態(tài)就會好很多。
要在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。失敗是成功之母,失敗的次數(shù)多未必是壞事。高考復(fù)習(xí),雖然充滿酸甜苦辣,考生不要太看重分數(shù),不以成敗論英雄,應(yīng)當(dāng)愛好廣泛,讓自己有更多的愉快情緒體驗,“枯燥”的復(fù)習(xí)也就會有許多樂趣的體會。要放松緊繃的神經(jīng),這樣,參加高考考試就會得心應(yīng)手。