為什么會自我關閉
有一位女孩，讀高中一年級。跟著青春期的到來，她慢慢的發(fā)生了脫節(jié)爸爸媽媽的心思，開端有自己的書房和小書桌，每天偷偷地寫日記后，藏在抽屜中，不讓媽媽看。她期望用自己的心里去體驗世界，可是面臨紛亂的現(xiàn)實世界，繁雜的人際關系以及沉重的學習壓力，又感到一種心里的不安全感。所以，她開端變得孤僻，懼怕人際來往，在心里中發(fā)生一種不可思議的關閉心思。有時，一個人跑到小 河邊望看寧靜的河水流淚，顧影自憐。她渴望與同學進行來往，羨慕其他同學快快樂樂，高枕無憂地參加集體活動，可她卻又懼怕自動與別人來往，還訴苦別人對她不理解、不接收。
為什么會自我關閉，這種心思特征就是心思自我關閉，與外界隔絕，孑立孤寂，生活在個人小圈子，開展到必定程度，就成為一種心思疾病為什么會有這樣一種自我關閉心思?
為什么會自我關閉？一般來講，有這么幾個原因:
一是因為過火自負的心思所造成的。世界有名心思學家馬斯洛的自我實現(xiàn)心思學，提出了人的自負需要。其實，每個人都期望自己得到大眾的尊重和喜愛，可是這種自負的需要僅僅是自己本人的一種希 冀，能否在事實上得到，則取決于大眾對自己言語、舉動、舉動的點評和必定。假如說將自負的需要作為一種舉動去輔導自己的行為，這本沒有理論上的過錯。問題是這種自負心思不能過火。一個人在社 交中過火自負心思占有輔導和支配地位，就會怕自己的行為是否失當，怕人們會怎樣看待自己。甚至有時會因為過火自a心思之故，而不肯與比自己強的人來往，憂慮相比之下，會掉自己的‘價‘，失掉 尊重。如此思來想去，就會把自己關閉起來，不與外界來往，孤家寡人，慢慢地就難以適應現(xiàn)代社會了。
二是因為自卑情緒所造成的。自卑是人們對自己虛設的一種自我否定，也就是說‘自己瞧不起自己‘，缺少自傲和自強。這種心思一般體現(xiàn)為懼怕失利，或者說不能正確對待失利。日本有學者研究認為 有自卑感的人，一般歸于下列十種類型之一，或是合乎其中兩種以上:
1.為了追求超越限度的希望而心焦氣躁。
2.因為希求欣賞的希望太迫切，不時行之于言表。如未如愿，反過來責怪別人。
3.發(fā)生自己是十全十美的幻覺，因而自以為能夠發(fā)生本身發(fā)生不了的力氣。
4.期盼做出超出才能的事，因為達到無望，因而常常消極地訕笑自己。
5.曾經(jīng)在競賽上輸給過別人，卻一向難以忘懷。
6.被別人的成功所壓倒，嘆氣‘鴻運‘沒有降臨到自己頭上。
7.沒有丈量自己的標準，總是以別人的標準丈量自己。
8.逢人便說:‘我的工作條件欠好怎能成功?‘借此逃避自己的職責。
9.常常憂慮被別人看穿了自己的煩惱，因而與人觸摸總是戒意在先。
10.不敢面臨缺少才能的自己逐個刻意逃避自己，事實證明，有自卑感的人，總是畏畏縮縮，外交時自然‘不戰(zhàn)自敗‘。
三是受羞怯心思的影響，怕羞者常常憂慮自己被別人否定，他們總是把別人看做是自己的法官，這樣一來，跟其別人在一起就會感到不自在。特別是和名人或比自己水平高的人來往，這種‘不自在 ‘好比芒刺在背。久而久之就會把自己關閉起來，不與別人來往。
四是愚昧無知所造成的。一位西方心思學家指出:‘愚昧是發(fā)生懼怕的源泉，知識是醫(yī)治懼怕的良藥。’例如別人正在議論的一個話題，假如二個底子不知曉此類問題的人，在這種外交場合下，他若不是 介入議論，就會明白地告訴別人自己是無知于此道;若是介入議論，便會因為無知而‘出丑‘，所以這種騎虎難下的局勢，便會使他關閉自我，不參加外交，孤立于一隅。
怎樣走出自我關閉？要走出自我關閉的圈子，就要克服上述心思障礙，正確認識自己，英勇面臨社會面臨別人，走向成功人生。
1.要有外交成功的希望。只需你想進人大家的圈子，想成為外交的一員，想受到大家的歡迎，想有許多朋友，你就會努力去學習外交，你就會調動你的一切智慧去掌握外交的技能，你終究就會學會 外交。
2.要勇于體現(xiàn)自己的利益。每個人都有自己的利益，只需你信任自己有才能去和別人來往，你就會開展自己的利益，不斷地顯示自己的利益，你就會招引別人的留意，你就會找到自己的志同道合者。不要怕自己不可，要信任自己會比別人做得更好，只需你有自傲，你就會使自己的利益得到充分的發(fā)揮。
3.在別人面前供認自己的缺陷與缺乏，不但不會丟人，反而會贏得別人的尊敬。每個人都有自己的矮處，勇于供認自己的矮處的人是最英勇的人。很多人不敢在別人面前供認自己的缺陷和缺乏，害 怕別人看不起他，其實‘頭上的爛瘡疤蓋是蓋不住的‘，只有供認它的存在，才有改正的可能。另外，每個人都有缺乏，你供認自己缺乏也沒有什么可丟人的。相反，你供認自己缺乏大家會認為你是個 誠實的人，值得信賴，就會樂意結交你，和你成為朋友。
4.多與別人攀談，打高興扉，能容別人，別人也就能容自己。話是高興的鑰匙，只需與人攀談就會收到外交的效果。多與人攀談就會漸漸地勇于說出自己的心里話，就會與人坦誠相待，就會容許別 人宣布自己的見地，互相相容就會達到一致，就會建立友誼，你也就學會了外交。
