
補鋅吃什么好?家長常關(guān)心孩子吃什么補鋅?小編收羅了一款補鋅食譜——補鋅肉湯,供媽媽們參考:
導讀
這個湯是常常燉的湯,補鋅的效果很好,要是怕雞鴨的內(nèi)臟,就用這款湯給孩子喝吧,味道好,還可健脾,補胃。有了好的胃口,吃的東西容易吸收,小孩的身體抵抗力自然而然的就會好起來了。
食材
腱子肉、黑木耳、黃花菜:
做法
1.腱子肉、黑木耳,黃花菜打結(jié)。
2.洗凈后放入冷水,燉鍋上自動檔燉3個小時。
(文章來源學習查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161002195559.html)



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