
補(bǔ)鈣吃什么好?家長常關(guān)心孩子吃什么補(bǔ)鈣?小編收羅了一款補(bǔ)鈣食譜——黑芝麻核桃豆?jié){,供媽媽們參考:
導(dǎo)讀
黑芝麻的鈣質(zhì)含量非常豐富,每100g當(dāng)中有1456毫克的鈣
食材
芝麻粉:2尖匙
核桃:5瓣
豆?jié){:350ml
做法
步驟1: 將上述食材放入量杯里,以攪拌器打勻即可
(文章來源學(xué)習(xí)查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161003195669.html)





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