補鈣吃什么好?家長常關心孩子吃什么補鈣?小編收羅了一款補鈣食譜——滋補羊排,供媽媽們參考:
食材
用料主料、羊排:500克配料:水發(fā)
人參、大棗:調料、紹酒、味精:、藥料
做法
1、羊排改刀成寸段,用清水沖去血水。
2、將羊排段放入藥料、調味料腌制好,煮制八成熟,加入大棗、人參(火靠)制成熟即成。
(文章來源學習查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161003195626.html)
藝考中的美女考生們
盤點北京電影學院10大明星?;?/p>
盤點英國比較好的私立中學
明星初戀揭密大全:大多是同學