
補(bǔ)腦吃什么好?家長(zhǎng)常關(guān)心孩子吃什么補(bǔ)腦?小編收羅了一款補(bǔ)腦食譜——火麻豬腦湯,供媽媽們參考:
導(dǎo)讀
以形補(bǔ)形,總是對(duì)應(yīng)人體需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分,豬腦搭配搭配火麻油、核桃都是能夠?qū)⒀a(bǔ)腦益智的效果發(fā)揮到最好。
食材
做法
1.豬腦和骨髓切小塊小段,核桃仁洗凈
2.姜兩片,紅棗四個(gè)洗凈
3.把材料都放下燉鍋里,加一勺亦舒堂火麻油,就可以開(kāi)火燉了。
4.熬1個(gè)小時(shí)后加適量鹽調(diào)味,即可。
6.完成,開(kāi)動(dòng)。
技巧
注意要選用純正的火麻油。
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