
護眼吃什么好?家長常關(guān)心孩子吃什么護眼?小編收羅了一款護眼食譜——薏仁綠豆美膚除痘湯,供媽媽們參考:
導讀
因薏仁性涼,孕婦忌食薏仁。
食材
薏仁:1杯
綠豆:1/2碗
甘草:3片
冰糖:適量
做法
1.)薏仁、綠豆洗凈用水泡4小時。
2.)將1500cc的水注入鍋中煮開后,放入薏仁、綠豆、甘草,改小火燜煮2小時。
3.)取出甘草,放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘后,熄火燜1分鐘即可。
(文章來源學習查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161002195573.html)

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