
護眼吃什么好?家長常關(guān)心孩子吃什么護眼?小編收羅了一款護眼食譜——肝瘦枸杞葉湯,供媽媽們參考:
導(dǎo)讀
枸杞葉能清肝明目,肝瘦枸杞葉湯,清香鮮甜之余,又滋補強身、清肝明目。
食材
豬肝、瘦肉、枸杞葉:,鹽
生粉:,姜
雞精:
做法
1.將豬肝和瘦肉切片、用姜絲、油、鹽、少量生粉先拌一下待用。
2.燒開水、將腌過的豬肉豬肝入鍋。
3.燒開后,下枸杞葉,用適量的鹽、雞精調(diào)味。
4.鮮美一鍋湯,呵呵。
(文章來源學(xué)習(xí)查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161003195638.html)

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