
長高吃什么好?家長常關(guān)心孩子吃什么長高?小編收羅了一款長高食譜——參芪補腦湯,供媽媽們參考:
導讀
“老公,參湯來了”
食材
豬腦:1個
天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當歸:適量
姜酒:,油
醬油、冰糖:
做法
1、豬腦泡在水里,小心地把表面的血絲挑出來,用細細的流動水沖洗干凈,放入燉盅內(nèi)。
2、天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當歸等藥材分別用水洗干凈表面的灰塵,也放入燉盅內(nèi)。
3、倒入一碗礦泉水,蓋上盅蓋,放入蒸鍋中,隔水小火蒸一個半小時。
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