
護(hù)眼吃什么好?家長(zhǎng)常關(guān)心孩子吃什么護(hù)眼?小編收羅了一款護(hù)眼食譜——醒腦明目飲,供媽媽們參考:
導(dǎo)讀
要提升工作效率,就要時(shí)時(shí)保持清醒的頭腦。這款茶飲選用「天麻」,具有強(qiáng)化記憶、提升腦部循環(huán)的作用;「川芎」有推動(dòng)血液循環(huán)的功效;「枸杞」則有養(yǎng)血明目的效果。
食材
天麻:3錢
川芎:1錢
枸杞:3錢
做法
利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個(gè)10-20分鐘即可
(文章來(lái)源學(xué)習(xí)查,本文網(wǎng)址: https://www.www.gjhuali.com/html/ksbd/food/20161002195578.html)